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软件功能

-所有视频均由教练真人录制，带你全程完成训练。

-教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

-训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果。

-针对不同人群的特点与需求提供训练计划。

-训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

-计划根据你个人的具体情况智能调整。

软件简介

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