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冥想可以让身体放松，轻松冥想app可以显示学习进度和记录冥想练习成就，帮助大家学习放松减压冥想，提高睡眠质量。
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轻松冥想app功能介绍

-健康：

最佳睡眠伴侣。在冥想中，为自己创造一个安宁的栖息地和避风港，静静地疗愈，轻轻地放松，帮助你清除大脑杂念，远离失眠焦虑，伴你在每个夜晚都安然入睡。

-专注：

大脑的“充电宝”。我们的头脑也需要充电，通过冥想，从紧张和压力中走出，获得高效放松，从而更好地专注于工作，提高效率，展现更自信的自己。

-幸福：

心灵的“糖果盒”。每个人都有幸福的能力，一步一步学习冥想，领略不一样的风景，感受内心的安宁，你会在日常中发现更多细微的美好，品尝到生活的甜蜜。

轻松冥想app更新日志

全新的“练习”页面：

-冥想计时器工具

-可自定义冥想时长和背景音乐