类型： 游戏辅助工具 版本： V8.1
大小： 913.4 时间： 2025-11-23
操作简单，治愈系设计，适合心情记录和自我成长需求
实时追踪情绪变化，提供压力疏导练习，减少心理内耗
每日短时记录即可培养情绪觉察习惯
需要提升情绪管理能力的用户
提供10分钟快速引导练习，帮助缓解焦虑低落，恢复平静状态
支持文字记录情绪变化，识别积极与消极因素，优化情绪来源选择
通过书写梳理混乱想法，将负面情绪转化为个人成长动力
包含多种训练方案，提升情绪敏感度与抗压能力，增强心理韧性
星音情绪日记app是专为情绪管理设计的工具，支持日常情绪记录和科学疏导压力，帮助用户提升自我觉察能力。哆啦赚苹果ios版下载
1、打开应用后，点击首页的记录按钮，再点击底部的“+”号开始新增日记。
2、通过上下滑动页面，自由选择当天的情绪状态。
3、设置当前的心情，例如高兴、疲惫、焦虑等，轻松表达你的情绪感受。
4、一键保存后，该条心情记录将被系统归档，随时可查阅。
5、接着进入练习模块，点击你刚刚记录的心情日记进行深入探索。
6、挑选一个让你感到不舒服的场景，作为情绪来源的分析起点。
7、写下引发你不良情绪的具体事件或原因，帮助自己梳理情绪背后的根源。
8、可进一步从多个情绪标签中选择，精准描述你此刻的真实感受。
9、完成输入后点击保存，情绪分析即告完成。
10、应用将自动为你记录每日心情变化，帮助你建立长期的情绪档案，提升自我认知力。
v1.2.0版本
优化用户体验，修复bug。
怎么玩王者棋牌
1,320.0M
布丁桌面是一款功能强大的桌面壁纸软件，提供了丰富的壁纸，还提供了一款桌面管理器，方便对桌面进行分类管理，让电脑桌面更清爽。布丁桌面壁纸功能介绍清爽整洁快速整理桌...
千虎短视频赚钱版下载
113.3M
麦豆随访app帮助更多的医生进行管理好患者的各种事情，方便医生的治疗，是现在很多的医院的朋友都是非常的有需要下载使用的一款医疗办公软件！麦豆随访app介绍麦豆随...
求个日赚几十元钱的
1,553.3M
你对你的眼力很自信吗？找到算你赢游戏挑战你的眼力极限，在超级多的物品中找到全部的对应物品还是非常不容易的，千万不要乱点物品哦。找到算你赢手游特色1、采用了卡通手...
玩棋牌解三个数字
8.7M
正值是小长假很多朋友都会选择出游，今天小编要给大家推荐一款非常实用的出游软件寻迹，现在小编给大家提供安卓版，有需要的朋友们快来东坡下载吧！一款专为个人、驴友、小...
138棋牌安卓
219.5M
致命的装置(DeadlyDevices)是一款很好玩的休闲逃脱类游戏，游戏中你将身处于一个庞大的地牢之中，你需要小心各种会触发到的陷阱，从而去找到自己的女朋友带...
淘金棋牌代理
1,869.1M
剑侠风云奇迹手游是一款非常非常好玩的修仙类手游，采用最强大游戏引擎，可以让你快速的把自己的任务完成，然后参加各种各样的好玩的活动，让你们的生活充满了快乐，想玩的...
ex交易所用户怎么挣钱
1,979.1M
手机逃跑游戏又一新作--100僵尸大逃亡！100僵尸大逃亡和神庙大逃亡不一样的玩法，100僵尸大逃亡主要是靠开门过关来逃跑，看看自己的智力有多么的厉害吧！100...
手机真实挂机赚钱平台
1,819.4M
老爹的冷饮店hd是一款玩起挺有意思的经典经营手游我，玩家在游戏中经营一家冷饮店，你需要根据客户的要求，制作出不同口味的美味冷饮，随后还需要发展扩张自己的冷饮店，...
在家兼职游戏推广
809.4M
闪电扫码大师app是一款二维码识别软件，通过这款app可以轻松读取二维码内容，还可以制作二维码！然后分享给朋友！闪电扫码大师app介绍闪电扫码大师，开启二维码扫...
招在家兼职淘宝
711.1M
是一款很实用的越野交流软件，软件中可以进行组队、社交聊天对讲，车友聚会沟通等功能，让越野一族可以在这里找到家的感觉！软件介绍是由深圳市车咪云创科技有限公司独家研...
微博提现安全吗
1,434.4M
ADSL.exe -主程序.col.exe -自动关闭网页弹出窗口程序,依附于主程序运行.mous.exe -鼠标动作执行程序,依...
农村小投资项目什么好
437.6M
北辰图书馆app是由天津北辰图书馆官网为广大安卓用户打造的手机阅读软件，主要为用户提供馆藏查询、借阅和自助完成阅读灯服务，用户可以自由选择阅读模式，十分的方便，...
自媒体赚千万
467.8M
卡通战争2汉化版是一款防御和策略游戏，玩家在游戏汇总控制线条人，6个可以升级的英雄。学习各种技能提升自己。卡通战争2汉化版游戏介绍卡通战争2CartoonWar...
棋牌游戏大圣闹海
1,570.8M
坦克大师战争地带是一款坦克射击类手游，真实的坦克射击战场，逼真的游戏环境，让玩家们重回经典二战时期，驾驶各种不同的坦克完成射击对决，进行一场场无比刺激畅快的攻防...
贵阳学生兼职过夜群
87.6M
小琴童钢琴陪练app是一款专业的智能钢琴陪练平台，区别线上真人陪练、主要针对4-10岁（1-5级）的琴童、高标准陪练：三分教学，七分陪练。有需要的朋友可不要错过...
传视频怎么赚钱
2025/11/18 23:13
我想赚钱怎么赚学生
2025/11/08 01:26
互联网手机赚钱模式
2025/11/08 21:48
上古卷轴5赚钱吗
2025/11/07 23:54
丽水168棋牌室
2025/11/14 09:28
网络偏门服务赚钱
2025/11/22 22:00
与文字相关的兼职工作
2025/11/21 12:02
抖音里视频剪辑怎么赚钱
2025/11/07 05:26
手机试玩几个平台
2025/11/10 17:38
抖音引流软件赚钱
2025/11/09 07:10
网赚兼职群群名字推荐
2025/11/11 12:02
捕鱼传奇能赚钱
2025/11/11 01:11
爱亲孕婴店加盟赚钱吗
2025/11/09 08:29
中国电影投资能赚钱吗
2025/11/09 07:31
宁波棋牌游戏开发
2025/11/15 18:29
宁波棋牌游戏开发
2025/11/15 18:29更新
助成按键精灵其实就是款操作相当简单的鼠标键盘录制软件。他能够让大家拥有快速记录鼠标键盘的特点，并有效的回放的功能，从而节省大家在电脑上的很多时间！助成按键精灵最...
支持 ( 169 ) 盖楼(回复)
支持 ( 166 ) 盖楼(回复)
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
支持 ( 25 ) 盖楼(回复)
支持 ( 148 ) 盖楼(回复)
支持 ( 68 ) 盖楼(回复)
支持 ( 5 ) 盖楼(回复)
支持 ( 186 ) 盖楼(回复)
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
支持 ( 145 ) 盖楼(回复)
支持 ( 118 ) 盖楼(回复)
支持 ( 35 ) 盖楼(回复)
支持 ( 164 ) 盖楼(回复)
支持 ( 21 ) 盖楼(回复)
支持 ( 187 ) 盖楼(回复)
支持 ( 189 ) 盖楼(回复)
支持 ( 24 ) 盖楼(回复)
支持 ( 44 ) 盖楼(回复)
支持 ( 110 ) 盖楼(回复)
支持 ( 143 ) 盖楼(回复)