类型： 视频剪辑 版本： V4.2
大小： 978.0 时间： 2025-11-22
1．经常做眼保健操，以及眼球操。
2．电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3．看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
4．每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。
5．学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。
6．每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7．学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8．不要在强光、阳光下写作业。
9．不要戴别人的眼镜。
10．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
11.不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。
这是我们东坡小编为大家准备的一篇保护眼睛ppt课件，内容制作精美对保护眼睛的注意事项讲解的十分详细，有需要为爱眼日准备材料的朋友老师可以来我们这里免费的下载这篇爱护眼睛ppt！网赚站长
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
做什么手工活挣钱的好
1,078.8M
牙小白泛口腔通过连接iiteS2儿童超能牙刷使用，带孩子全新的刷牙体验。打怪兽、唱儿歌、刷排名，好玩的不像在刷牙！牙小白泛口腔(iite牙小白app)功能［游戏...
手赚之家排行榜
1,536.5M
好用档案管理系统单机版是一款辅助学校管理学生档案和资料的一个软件，不用联网也可以用，更方便更便捷的来管理每个学生的资料，软件是免费的，下载后注册就可以用。简单易...
2017赚钱微信网名
1,636.3M
每个喜欢在手机上看日剧的朋友都是需要一款手机上最好的看看日剧软件，如果你还是没有找到这类型的软件的话，现在就可以先下载这款软件试试！看日剧的好处个人觉得最大的好...
举报325棋牌没人管
921.5M
多点社群app是一款可以针对你的意愿建立你自己想要的社区的软件，在你自己的版块内都是你情投意合的朋友，在这里你们可以找到共鸣。专门找情投意合的朋友多点社群介绍想...
蓝光地产蓝朋友佣金
1,721.4M
最近因为韩剧鬼怪的热播，引起了一众人的晒街拍的热潮，这些图片有个共同点就是都被一把剑给插着，有网友看到也想p出这样的效果，东坡这里附上这支剑的png素材，可以直...
棋牌试玩奖励
48.8M
颜色匹配小游戏是一款最新推出的休闲小游戏，玩家可以在游戏中体验到各种不同的玩法，提供丰富的休闲模式，玩家可以轻松挑战所有关卡！还可以锻炼你的记忆力！颜色匹配小游...
什么游戏可以赚钱一天赚100
333.4M
荒岛恐龙生存类型的游戏，你需要在一座完全的荒岛上面进行生成，同时也是需要进行一些必要的生存技能，解决一些不同种类的恐龙，让你更好的生存！游戏特色-探索荒野，自己...
常州seo兼职
318.4M
迅捷交规app苹果版是一款专为准备考驾照的用户打造驾考学习软件，为用户提供驾考相关的科目一、科目四内容学习，独特的教学方式，帮助你更容易理解学习内容，轻松考到驾...
投资开个乡村基赚钱吗
285.3M
网络电台在线收听软件是一款兼容性极佳的网络电视软件，该款软件是一款网络电台的播放器和录制工具，该工具同时具备多项强大功能，程序可以帮助你收听网络上的各种电台节目...
壶镇兼职
1,064.2M
毅飞儿歌是一款免费的在线儿歌软件。多听儿歌能够提高宝宝的语言能力，培养宝宝的节奏感和对音乐的感知能力。儿歌多由父母为宝宝唱，更能增强宝宝对音乐的兴趣，还能扩大宝...
转转怎么样赚钱
796.9M
警云(家用智能安防软件)，一款智能安防软件，我们为用户提供便捷的报警推送、事件查询、控制主机等功能，便于用户更加智能的进行安全防护！有需要的快来下载吧！警云(家...
英语可以做什么兼职
1,908.7M
智能程序应用锁app是一个可以为手机上各种安卓应用上锁的app应用锁工具，牢牢锁住你的隐私，，快捷上锁，安全贴心，是一个让你值得信赖的隐私卫士，你的手机安全管家...
不正常的赚钱方法是什么
1,719.0M
AutodeskShowcase产品系列是一款非常逼真的设计创建流程软件，创建物理样机的过程非常简单好用，为大家带来了AutodeskShowcase2016破...
国外快递服务对比
221.5M
天网防火墙是由天网安全实验室研发制作给个人计算机使用的网络安全工具，根据系统管理者设定的安全规则把守网络，提供强大的访问控制、应用选通、信息过滤等功能。它可以帮...
app试玩怎么赚钱的
1,162.4M
专门为留学生打造的一个新媒体资讯平台，留学生日报app支持投稿和申请，可以自由的编辑你想说的内容，个性化的推荐列表，自由度相对高，每天都有海量有趣资讯免费读。留...
微信三大赚钱方法
2025/11/06 17:18
手机赚钱软件可提现金
2025/11/17 21:37
喵喵小贝手机兼职平台
2025/11/21 00:18
药代理一年能赚100万吗
2025/11/11 00:24
正规赚钱项目网站
2025/11/05 05:38
ofo单车加盟靠什么挣钱
2025/11/17 04:06
长泾兼职招聘
2025/11/20 12:44
手机玩游戏可以挣钱吗
2025/11/17 13:55
交友和分享网站变现方式
2025/11/19 15:11
给你说个赚钱的路子去种植白芨
2025/11/07 02:26
蝉试客提现要多久到账
2025/11/16 05:55
赚钱游戏app一天赚200元
2025/11/04 18:22
微笑棋牌游戏
2025/11/14 16:17
那些拍短视频的怎么赚钱
2025/11/07 04:37
加盟肉夹馍能赚钱
2025/11/10 13:19
加盟肉夹馍能赚钱
2025/11/10 13:19更新
手机越来越智能话，那么它的功能也就是越来越多了，很多的朋友都不知道怎么去使用手机的一些快捷功能，那么小编就觉得你有必要给自己的手机安装下这款酷手了！酷手介绍酷手...
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
支持 ( 19 ) 盖楼(回复)
支持 ( 178 ) 盖楼(回复)
支持 ( 48 ) 盖楼(回复)
支持 ( 199 ) 盖楼(回复)
支持 ( 100 ) 盖楼(回复)
支持 ( 13 ) 盖楼(回复)
支持 ( 116 ) 盖楼(回复)
支持 ( 161 ) 盖楼(回复)
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
支持 ( 131 ) 盖楼(回复)
支持 ( 37 ) 盖楼(回复)
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 48 ) 盖楼(回复)
支持 ( 46 ) 盖楼(回复)
支持 ( 171 ) 盖楼(回复)
支持 ( 18 ) 盖楼(回复)
支持 ( 59 ) 盖楼(回复)
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
支持 ( 78 ) 盖楼(回复)